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Inhalt

  • Seminar für Aqua Jogging

  • Seniorensportkonferenz

  • Sportmassage für Anfänger

  • Gewalt gegen Frauen

  • Sport - natürlich rauchfrei

  • Kreis-Plön-Lauf

  • Bericht von der Sportlerehrung Kreis Plön

  • Impressionen von der Arbeitstagung 2009

Seminar für Aqua Jogging

Aqua Jogging ist eine sinnvolle und gelenkschonende Möglichkeit zur Förderung der Ausdauerleistungsfähigkeit bis ins hohe Alter.

Hierzu fand in der Schwimmhalle im SBZ Malente ein Lehrgang unter der Leitung von Mareile Kitzel statt.

17 TeilnehmerInnen nutzten diese Fortbildung, um die Vorteile des Aqua Joggings und unterschiedliche Bewegungsausführungen zu vertiefen.

 

 

Seniorensportkonferenz

Unsere Seniorenkonferenz in Damp war mit 40 Teilnehmern auch in diesem Jahr ausgebucht.

Brigitte Krüger als Seniorenbeauftragte konnte wieder auf die tatkräftige Mithilfe von Ruth Gemsjäger - Beauftragte für Aus- und Fortbildung - zählen.

Ganz neu zum Kennen lernen  war das Heigln  mit der Lehrkraft und Entspannungstrainerin Anke Ströbel im Programm.

Es handelt sich um ein sanftes und körperbewusstes Training mit einfachen, immer wiederkehrenden Übungen, dass für jede Altersgruppe geeignet ist und grundsätzlich im Freien durchgeführt wird.

Auch die bereits bekannten weiteren Angebote wie das Entspannungstraining, das Aqua-Jogging und die Therabandübungen kamen sehr gut an.

Zusätzlich konnte das Meerwasser-Panoramaschwimmbad und der Fitness-Gerätepark genutzt werden.

Wie das positive Echo der Senioren/innen  bewies, war es wieder eine sehr gelungene Veranstaltung.

Impressionen:

                                 

 

  

 

Sportmassage für Anfänger

Vom Sportler selbst angewandte Vorbeugung von Sportverletzungen oder Linderungen von Verletzungen.

Zu diesem Thema wurde Anfang November ein Seminar mit 16 Teilnehmern unter der Leitung des Physio- und Sporttherapeuten Torsten Schmäschke durchgeführt.

Beschwerden wie Leistungsabfall, Unlust, Nervosität und Stress gehen häufig einher mit physischer und psychischer Abnutzung und Verspannung. Diese unangenehmen Begleiterscheinungen des Alltags können durch eine Massage in körperliches Wohlbefinden und Entspannung umgewandelt werden.

Im Seminar wurden die anatomische Grundkenntnisse aus der Theorie mit den Wirkungsweisen und Einsatzmöglichkeiten am Partner praktisch umgesetzt. Anstrengend für den Massierenden - sehr wohltuend und schmerzlindernd für den "Patienten"

 

Gewalt gegen Frauen - nicht bei uns! 2009

Die DOSB- Aktion „Gewalt gegen Frauen – nicht bei uns“ wird in diesem Jahr zum Internationalen Tag gegen Gewalt an Frauen zum 25. November 2009  gemeinsam mit den Kampfsportverbänden und den Kooperationspartnerinnen fortgesetzt. Die Kampfsportvereine sollen um diesen Termin wieder bundesweit Schnupperkurse zur Selbstbehauptung und Selbstverteidigung für Frauen und Mädchen anbieten, wie zuletzt im März 2008 zum Internationalen Frauentag.

Die Aktion wird getragen vom Deutschen Aikido-Bund, Deutschen Judo-Bund, Deutschen Ju-Jutsu Verband, Deutschen Karate Verband und von der Deutschen Taekwondo Union gemeinsam mit dem Bundesverband der Frauenberatungsstellen und Frauennotrufe Frauen gegen Gewalt e.V., der Frauenhauskoordinierung e.V. sowie der Bundesarbeitsgemeinschaft kommunaler Gleichstellungsbeauftragten und Frauenbüros.

Frauen und Mädchen sind tagtäglich unterschiedlichsten Formen von körperlicher, psychischer und sexualisierter Gewalt ausgesetzt: Anmache, Belästigung, Anzüglichkeiten, absichtliche Berührungen, frauenfeindliche Sprüche, Nötigung, körperliche Gewalt, Vergewaltigung. Das geschieht nicht aus Versehen und häufig auch im nahen sozialen Umfeld. Frauen und Mädchen sind oft nicht in der Lage sich zu wehren, weil sie sich unterlegen fühlen. Aus Angst vor Übergriffen schränken sie ihren Aktionsradius und ihre Bewegungsräume ein.

Sport kann wirkungsvolle Hilfen bei der Prävention und Intervention gegen Gewalt an Frauen und Mädchen anbieten. Sport stärkt das Selbstwertgefühl, das Selbstvertrauen und die Verteidigungsbereitschaft. Die im Sport erlebte Stärke motiviert Frauen, Übergriffe wahrzunehmen und sich zu wehren.

Die Mitgliederversammlung des Deutschen Olympischen Sportbundes hat im Dezember 2008 den Antrag der Frauen-Vollversammlung zustimmend zur Kenntnis genommen. Damit können wir die Aktion mit großer Unterstützung fortführen und die Vernetzung ausbauen. Aktuelle Informationen gibt es im Internet unter www.aktiongegengewalt.dosb.de oder unter Ingrid Neuhaus neuhaus@dosb.de.

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Pressetext „Schleswig-Holsteinischer Präventionspreis 2009“

 Sport – natürlich rauchfrei“
Verleihung des Schleswig-Holsteinischen Präventionspreises 2009

Im Jahr 2009 wird erneut der Schleswig-Holsteinische Präventionspreis zur Auszeichnung bemerkenswerter Initiativen im Bereich Nichtraucherschutz und Förderung des Nichtrauchens verliehen.

Dieser ist eine Initiative des Ministeriums für Soziales, Gesundheit, Familie, Jugend und Senioren des Landes Schleswig-Holstein im Rahmen der Kampagne „NICHTRAUCHEN.TIEF DURCHATMEN“.

Im Jahr 2009 lautet das Motto: „Sport – natürlich rauchfrei“.

Der Preis wendet sich an den organisierten, gemeinnützigen Sport in Schleswig-Holstein. Bewerben können sich Verbände, Vereine, Abteilungen und Einzelpersonen.

Insgesamt werden Preisgelder in Höhe von 6.000 Euro vergeben.

Einsendeschluss ist der 31.10.2009.

Die Würdigung der Preisträger und Preisübergabe findet am 01.12.2009 im Ministerium für Soziales, Gesundheit, Familie, Jugend und Senioren des Landes Schleswig-Holstein statt.

Detaillierte Informationen zu den Bewerbungsbedingungen wie auch die Bewerbungsunterlagen finden Sie unter: www.tiefdurchatmen.info Bei Fragen steht Ihnen gerne zur Verfügung:

IFT-Nord gGmbH
Institut für Therapie- und Gesundheitsforschung
Harmsstraße 2
24114 Kiel

Telefon            0431- 570 29 60
Fax                  0431- 570 29 29
Email              tiefdurchatmen@ift-nord.de

 

Kreis-Plön-Lauf 2009

26 Staffeln gingen an den Start

Der Lauf endete mit einem Streckenrekord der Mannschaft Lauftreff vom TSV Plön

Sieger der Nordic Walking Strecke war Karsten Dose von Fortuna Bösdorf

Hier schon mal einige Impressionen.....

 

 

Kreis Plön Ehrung 2009 aus den Vereinen des  Kreissportverbandes

 

 

     

 

 

 

 

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Arbeitstagung 2009

Es war eine gut besuchte und informative Veranstaltung.

Ehrungen

von links nach rechts:Sven Thode (stellv.Vorsitzender), Hans Küttner (Ascheberger Seglergemeinschaft), Karl-Christian Fleischfresser (TV Laboe), Kurt Heuck (SV Kirchbarkau), Axel Krüger (Vorsitzender des KSV)

Hans Küttner erhielt die Verdienstnadel des LSV, Karl-Christian Fleischfresser die Ehrenplakette des LSV und Kurt Heuck die Verdienstnadel des LSV.

Herzlichen Glückwunsch und vielen Dank für Ihre geleistete Arbeit.

Mitgliederentwicklung:

Das neue Vereinsrecht und die Vereinshaftung

Rolf Slomian gab eine kurze Übersicht.

Ein Seminar hierzu bietet der KSV mit Herrn Slomian an. Der Termin ist am Samstag, 26.09.2009,
von 10.00-17.00 Uhr. Der Ort und die Höhe der Kosten werden noch bekannt gegeben.

Weitere Informationen erfahren Sie unter www.ksv-ploen.de - Seminare.

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